Stundenplan
 
Stundenplan Tanz- und Pilatesstudio Body and Soul
           
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
07:30-12:15 Uhr    07:30-08:30 Uhr
Pilates für Männer
Ruth
     
       
       
       
    08:30-09:30 Uhr
Pilates 
Ruth
   
  08:45-09:45 Uhr
Pilates 
Ruth
   
09:0
09
 
Zumba Fitness®
Anja

 
 
   
 
 
 09:10-10:10 Uhr      10:00-11:00 Uhr
Pilates 
Ruth
 Zumba Fitness         
  Lara   
 
10:15-11:15 Uhr

Zumba Gold®

Lara
 
 
     
   13:30-14:30 Uhr    
12:15-17:40 Uhr 12:15-13:15 Uhr
Pilates 
Ruth
   Breakdance  ab 8J.    

 Abu         12:30-13:30 Uhr
Pilates 
Ruth

 

   
 
 
     

     
     
   
18:00-19:00
Hip Hop/ Street-
dance ab 7J
Jasmin
   
     
       
17:40-21:45 Uhr



 
17:55-18:55
fayo

Faszien-Yoga
Ruth
18:15-19:15 Uhr
Pilates 
Ruth
 
18:00-19:00 Uhr        HipHop  ab 9 J.           Jasmin 19:15 -20:15
 HipHop/Streetdance
 Jasmin

19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ruth
19:00-20.00 Uhr
Zumba Fitness®
Laura Dillia
19:30.20:30 Uhr
Pilates
Ruth



 
19:15-20:15 Uhr       HipHop ab Oberstufe     Jasmin
 20:00-21:00 Uhr
  Breakdance ab Oberstufe
  Abu     
 in Planung
 
 
20:10-21:10 Uhr
Fayo (Faszien-Yoga)
Ruth
20:15-21:15 Uhr
Tai Chi
Franz
071 351 49 62

 
 
 
 
           
     
     
           
       
       
       
       
         
       
           
           
Tanz- und Pilatesstudio   Body and Soul,             Steig Center, Industriestrasse 28,          9100 Herisau, www.bodyandsoul-herisau.ch
Ruth Frischknecht,           T: 071 351 76 18             , N: 078 685 09 63