Stundenplan
 
Stundenplan Tanz- und Pilatesstudio Body and Soul
           
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
07:30-12:15 Uhr    07:30-08:30 Uhr
Pilates für Männer
Ruth
     
       
       
       
    08:30-09:30 Uhr
Pilates 
Ruth
   
  08:45-09:45 Uhr
Pilates 
Ruth
   
09:0
09
 
Zumba Fitness®
Anja
09:00-10:00 Uhr
Power Gymnastik
Monika
071 352 24 79
 
 
   
             
09:45-10:45

fayo®

Faszien-Yoga
Ruth
 
 09:10-10:10 Uhr      10:00-11:00 Uhr
Pilates 
Ruth
 Zumba Fitness                Dianna  
10:15-11:15 Uhr

Zumba Gold®

Dianna
 
 
     
   13:00-14:00 Uhr    
12:15-17:40 Uhr 12:15-13:15 Uhr
Pilates 
Ruth
 NEU  Breakdance  ab 8J. 12:15-13:15 Uhr  
 12:15-13:15  Abu       Tri YogaFlows  12:30-13:30 Uhr
Pilates 
Ruth

fayo®

  Esther
077 435 43 41
 Faszien- Yoga
 
   Ruth  
 NEU
16:00-16:50
HipHop Mini Kids 4-7-J
Jasmin
     
     
   
17:30-18:30
Hip Hop/ Street-
dance ab 7J
Jasmin
   
     
       
17:40-21:45 Uhr 17:40-18:40 Uhr
Dance-Moves
Kinder ab 11 J.
Ruth


 
17:55-18:55
fayo

Faszien-Yoga
Ruth
17:55-18:55 Uhr
Pilates M
Ruth
 
18:00-19:00 Uhr        HipHop  ab 9 J.           Jasmin ausgebucht
 
 
NEU
19:00-20:00

fayo®

Faszien- Yoga
Ruth



19:00-20.00 Uhr
Zumba Fitness®
Laura Dillia
19:15-20:15 Uhr
Jazz-Dance
Ruth
 
19:15-20:15 Uhr       HipHop ab Oberstufe     Jasmin
 20:00-21:00 Uhr
  Breakdance ab Oberstufe
  Abu     
 in Planung
 
 
20:10-21:10 Uhr
Pilates 
Ruth
20:15-21:15 Uhr
Tai Chi
Franz
071 351 49 62
20:30-21:30
Pilates 
Ruth
 
 
 
 
           
     
     
           
       
       
       
       
         
       
           
           
Tanz- und Pilatesstudio   Body and Soul,             Steig Center, Industriestrasse 28,          9100 Herisau, www.bodyandsoul-herisau.ch
Ruth Frischknecht,           T: 071 351 76 18             , N: 078 685 09 63