Ruth M'Frischknecht
 

Ruth Frischknecht

9100 Herisau
Tel. 071 351 76 18

aufgewachsen in Wildegg Aargau
in Herisau zuhause seit 1983
stolze Mutter von vier erwachsenen Kindern


PERSONALIEN  
Geburtsdatum
Geburtsort
Nationalität
 
31.12.1957
Zürich
CH
 

AUSBILDUNG  
1975 – 1978 4-jährige Tanzausbildung an der Ballett – Akademie in Zürich.
1978 – 1979 Weiterbildung in Paris
  Klassisch: Irina Grijebina
  Jazz-Dance: Michael Owens, Pierre Fugé, Molly Molloy
  Modern: Yvan Boermeester

1983 Eröffnung des Mhenia – Tanzstudio in Herisau
Ab 1993 mehrere Aufenthalte in M’Bour Senegal : trad. Westafrikanischer Tanz
2004 J+S Leiter Gymnastik und Tanz Magglingen
2005 Pilates Polestar P-F, M1, M2, M3  
  Internationaler Pilates Konvent München
  Polestar Pilates für Trainer: Frances Carthy Melis, Köln
  Basic Pilates: Barbara Mayr, Wien
2006 Spirit-Studio Basel
  Pilates Rücken: Alexander Bohlander, Köln
2007 Spirit-Studio Basel
  Teaching Skills: Arlette Herzig, Basel
Pilates-Anatomie: Kirsi Sabri
  Pilates Kongress Basel
2007 J+S Musik und Bewegung Magglingen
 

2008  
                                      










2009



2010
 






2011















2012



2013



2014



2015



2016
Choreographie Magglingen

Pilates Polestar Zertifikat für Mattentraining
Spirit-Studio Basel


"Organisation of Shoulder and Neck in Pilates Training"

 Arlette Herzig / Christine Biedermann

"Pilates Flow"
 Arlette Herzig

"Teaser Clinic"
 Arlette Herzig


"Pilates Theraband"
Michael Brunner


"Pilates für Männer"

Dirk Torloxten


"Building Up"
Arlette Herzig

"Pilates goes Bikini"
Spirit-Studio Basel
Arlette Herzig

"Classical Mat"
Spirit-Studio Basel
Daniela Lindler

"Creative Matwork"
Spirit-Studio Basel
Simone Kleiner

"Pilates für Senioren"
Spirit-Studio Basel
Christine Biedermann

"Gesunder Nacken&Schultern"
Spirit-Studio Basel
Dirk Torloxten

"Pure Abs"
Spirit-Studio Basel
Daniela Lindler

"Frauengesundheit"
Spirit-Studio Basel
Nina Metternich

"schlanke und gesunde Beine"
Spirit-Studio Basel
Dirk Torloxten

"Pilates Mat goes round"
Spirit-Studio Basel
Simone Kleiner

"Pilates for Snow Sports"
Spirit-Studio Basel
Tamara Blösch

"Pilates Faszien Training"
Spirit-Studio Basel
Michaela Mettler und Kirsi Sabruî